Taller grupal “Sexualidad Cíclica”

¿Te gustaría saber cómo influye tu ciclo menstrual en tu sexualidad?

 ¿Quieres disfrutar tu sexualidad de una manera más consciente?

¿Sientes que estás desconectada de tu cuerpo?

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¿Cuándo?: Sábado 5 de octubre de 2019

Horario: 11 - 14 h

¿Dónde?: Calle Amaniel, Madrid (zona Noviciado, Tribunal…)

Aportación: 45 euros (*37 euros por reserva anticipada si reservas tu plaza antes del 29 de septiembre o 35 euros si vienes con una amiga)

Sólo 12 mujeres en un ambiente cercano y de confianza

Facilitado por: Cristina de Prada, Psicóloga y Sexóloga y Mer Casla, Terapeuta Menstrual, Agente de Igualdad de Género y Educadora Social.

Durante la adolescencia, debido a la educación recibida, mientras los adolescentes comienzan a explorar su cuerpo con mayor libertad a través de la masturbación, las adolescentes comienzan a sentir vergüenza, rechazo y miedo hacia su cuerpo por la llegada de su menstruación.

Esto condiciona nuestra relación con nuestro cuerpo y con nuestra sexualidad, lo que nos impide en ocasiones conocer lo que nos gusta, lo que no… comunicarlo y hacernos responsables de nuestro propio placer.

Además, en una sociedad en la que se prioriza la mente y el aspecto racional, perdemos rápido de vista la escucha a nuestro cuerpo.

El autoconocimiento del ciclo menstrual es una herramienta potente para conectar y reconciliarte con tu cuerpo. Ello, mejorará tu sexualidad desde una visión más consciente, libre y sana. 

Este aumento de la conciencia corporal te ayudará además a conocerte más y a escuchar tus deseos y necesidades.

Sin dejar de lado, otra de nuestras grandes brújulas: las emociones.

En este taller:

  • Aprenderás a utilizar tu ciclo menstrual como una potente herramienta para conectar, reconciliarte con tu cuerpo y disfrutar de una sexualidad más consciente.

  • Profundizarás en el autoconocimiento y autocuidado de tu cuerpo y tu sexualidad. 

  • Aprenderás el valor que te puede aportar escuchar tus emociones y herramientas prácticas para llevar a cabo esa escucha.

  • Cambiarás el modo de relacionarte con tu cuerpo, de sentirlo y disfrutarlo.

Compartiremos reflexiones y experiencias entre todas y hablaremos, de manera dinámica y participativa, de:

  • 5 características de una sexualidad más consciente

  • El mapa erótico de tu cuerpo

  • Tu cuerpo te habla: conciencia corporal, emociones y sexualidad

  • 5 mitos sobre el ciclo menstrual 

  • Ciclicidad: las fases del ciclo menstrual, características y cómo identificarlas

  • Cómo puede variar el deseo sexual en cada fase de tu ciclo menstrual

SÓLO 12 MUJERES EN UN AMBIENTE CERCANO Y DE CONFIANZA

Reserva aquí tu plaza:

Taller grupal presencial "Sexualidad Cíclica"
desde 37.00
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