Te invito a MIRAR lo que nos han enseñado a TAPAR

Menstruamos durante unos 40 años de nuestras vidas, un total aproximado de 470 días y…

¿Que sabemos sobre la menstruación?

Tu ciclo menstrual es mucho más de lo que te han contado y ha llegado el momento de empezar a descubrirlo…

 
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ciclo menstrual

¿quieres entender por qué sientes lo que sientes en cada fase de tu ciclo?

La menstruación no sólo consiste en los 4 días de sangrado, durante todo el mes experimentas cambios físicos, psicológicos y emocionales, que en ocasiones se repiten de manera cíclica mes a mes.

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¿crees que es normal que tu menstruación te duela?

Aunque nos hayan contado que si, NO es normal que la menstruación duela. Si duele es que hay que prestarle atención a algo. Es importante que no lo dejemos a un lado como si nada…

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¿has deseado alguna vez no tener la menstruación?

Rechazar la menstruación equivale a rechazar nuestros procesos, nuestra naturaleza, nuestro cuerpo. Este rechazo tiene consecuencias en tu dolor, en tu salud y en tus emociones.

¿EN QUÉ PUEDE AYUDARTE REVOLUCIÓN MENSTRUAL?

autoconocimiento

autocuidado y autoconocimiento

¿Quién puede conocerte mejor que TÚ mismx?

El ciclo menstrual te ayudará a conocerte más a ti mismx, tus luces y tus sombras, así como conectar con tus necesidades y aprender a respetarlas.

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desarrollo de objetivos

¿Quieres utilizar tu energía a tu favor?

Cada fase de tu ciclo menstrual estás más predispuestx a unas u otras tareas. Conocer todo esto te ayudará a darle un empujón a tus proyectos y a tus objetivos personales y/o profesionales.

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salud física y emocional

¿Unos días sientes que te comes el mundo y otros que el mundo te come a ti?

El conocimiento de tu ciclo menstrual te permite aprender a gestionar de manera positiva todos los cambios emocionales, psicológicos y físicos de cada una de tus fases.

 

¿QUIERES SENTIRTE ACOMPAÑADA EN ESTA REVOLUCIÓN?

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Es el momento de reapropiarnos de nuestros cuerpos y de su lugar en el mundo.

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